问题描述：偏头痛怎么办?右侧偏头痛,恶心呕吐的症状,近几天反复,
头痛的病人,应禁食火腿,干奶酪,保存过久的野味等食物,少吃牛奶,巧克力,乳酪,啤酒,咖啡,茶叶等食物.还应禁烟,禁酒,禁喝浓茶,因为这些食物可导致心率加快,小动脉痉挛,而导致头痛加重,而紧张性头痛的患者,多因与肝脾有关,饮食方面,注意晚饭可进食早一些或适当减少晚餐的量.
建议多吃些红枣,每天睡前喝点牛奶,保持充足的睡眠,尽量避免情绪激动,少吃药,药物多少都有些副作用的,控制自己的情绪,不要太激动,要放轻松,保持良好的精神状态,保持好的心情,
这个病症是慢性病,暂没有快速的疗法.建议你消除紧张,焦虑的一些情绪,身心保持放松的状态,平时注意劳逸结合,避免过度劳累和不稳定情绪,饮食要节制, 不要饮酒,吸烟等.
