你好：你身体现在主要是出现了一些局部的颈椎，有一些骨组织病变，并且有骨刺的现象，这种情况很有压迫症状活动障碍的表现。
可以适当的考虑通过一些手术方法进行调治。也可以通过一些局部理疗方法缓解，注意休息，不要长时间伏案工作，学习也都有一定的作用的。
以上是对“颈椎有骨刺，现在有点疼痛，胳膊疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的叙述，你的这种情况的话，是需要通过理疗的方法来缓解症状的。
接你放松心情愉快的生活，多注意休息，可以通过，中药熏蒸，红外线治疗的方法，要养成良好的生活习惯，不易低头时间过长。
你的情况属于肝脾肾功能不足引起的颈椎有骨刺，现在有点疼痛，胳膊疼
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸和红外线灯照射治疗。