问题描述：生过宝宝后胸部小了一个杯还下垂,最近总是手脚冰冷,检查说气血虚,吃了补气血的药,胸部会增大吗?
张芝芳
回答时间：2016-05-18
产后因为哺乳及体内性激素的变化,导致乳腺缩小,现在想要胸部变丰满,日常饮食可以加强含有蛋白质、胶质、维生素E的食物,并要均衡,可以提供身体发育所需营养素,另外,重新买合适的胸罩,一定要亲自试穿,并学会正确穿著胸罩的方法, 每天15分钟的胸部塑型操,可以强化胸大肌、让胸型更有型,运动时应穿著稳定、保护胸部功能强的胸罩,以提供运动时胸部振荡的最佳保护,适当按摩可以帮助胸部美形,按摩方式以由外而内、由下而上的方向进行,
吴静雯
回答时间：2016-05-18
的话,一般是建议吃些丰胸食品,如:木耳、木瓜之类的及定期按摩为好,并且经常做胸部运动,最简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环,一般效果还好,