问题描述： 我老公说自己有一个误区,压力太大,每天都很心烦气躁,我应该怎么帮助他走出误区?
你好，你可以和他好好沟通一下，看看他有什么误区，要及时的释放压力，长时间的释放不出压力，肯定会出问题的。建议你们好好沟通，找出原因，可以找个时间多出去走走，看看外面的花花世界，对心情的疏散是很有好处的，只有心情好了，压力就有所好转，人都是有压力的，这是很正常的。
你的情况属于抑郁症引起的情况，与心里,社会环境等都有一定关系建议医院做一下全面检查，做专业心里疏通，同时可以服用怡诺思，百洛特等药物
