您好,引起胃癌的病因较多,如遗传、饮食(多进食腌制、熏烤食物等)、免疫力低下、有基础胃病等。
建议您平时避免进食高盐、腌制食品,戒烟戒酒,多吃新鲜的蔬菜、水果,按时定量进食,避免暴饮暴食,避免过快过烫饮食,对有基础胃病者要积极治疗,有家族遗传者定期检查胃镜。
以上是对“怎样才能有效预防胃癌的发生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
要预防胃癌的发生,还要在日常饮食中尽量少食用烧烤类食物和腌制食物,因为烧烤类食物在经过烟熏火燎后,其中的肉质中会产生对人体有致癌作用的物质,在进食后,会增加人体患癌的机率。而腌制食物中含有亚硝酸盐,在进入人体后,在胃酸的作用下,会转变成对人体有致癌作用的亚硝酸胺。
2019-01-09预防胃癌,首先要从嘴做起,控制好自己的饮食,培养良好的生活习惯,不要暴饮暴食,少吃辛辣食品,特别要戒烟戒酒,要多吃含蛋白质丰富的食物,多吃水果蔬菜。还要注意个人卫生。慢性胃炎极容易会导致胃癌的发生。
如果有胃不舒服,就要及时就诊,中国为胃幽门螺旋杆菌高发区,大多数胃炎患者由其引起,建议可以查一下。