免费提问
首页 > 其他症状 > 详情页

想增肥人很瘦,一天吃10个鸡蛋吃一个月能变胖吗

2019-01-09 女 | 29岁
回答(4)
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

你好,最好不要那么做啊,不是健康的行为
你可以适当锻炼,营养饮食,不管胖瘦,只要健康更重要的,鸡蛋的营养成分单一,如果一天摄入过多对机体有很大的伤害的,如果最后没有胖起来,再引起机体某些疾病,就得不偿失了,祝好运

2019-01-09
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

一天吃十个鸡蛋肯定不行,不能长胖,会便秘,会高血脂的呢?。
主要是调整饮食结构,调理脾胃功能。山葡健脾颗粒,参苓白术散就可以长胖。多吃面油
以上是对“一天吃10个鸡蛋吃一个月能变胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-09
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1821

你好,不一定呢,仅仅吃鸡蛋,别的食物不吃,也不均衡,不一定长肉。
你得均衡营养,5大类食物,都要均衡的吃,加大饭量,少运动,多吃一些能量高的食物。

2019-01-09
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

你好,一天吃10个鸡蛋,这个是不能吸收的,所以吃多了也是浪费的,一般来说一天不超过2个就是了
要想长胖除了吃鸡蛋外,还要注意多吃些其他的食物,比如说瘦肉,牛奶,水果,蔬菜等,注意营养均衡,心情愉快,多锻炼身体

2019-01-09
相关问答
最新精选