你好,根据你描述情况。建议哺乳期不要减肥,更不能使用减肥药物,以免对身体造成伤害,哺乳期三个月后,可以适当做些有氧运动,比如散步,瑜伽,但是要适度,不要过于劳累,同时营养均衡,适量多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜,生活规律,不要熬夜,保证充足的睡眠,祝你及宝宝健康。
以上是对“哺乳期可以喝荷叶冬瓜减肥茶吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
冬瓜和荷叶是凉性的,不可以多喝,以免引起宝宝腹泻。
冬瓜和荷叶都属凉性,很容易造成小孩子脾胃虚寒,出现拉肚子、消化不良吐奶等症状
你好,通过你描述的情况分析,这种情况哺乳期不建议减肥,这种情况宝宝需要大量的营养,所以,营养必须跟上
建议您这个时期最好不要减肥,不过可以通过运动改善,这样还可以保证营养的摄入