你好你那种节食是不对的减肥是减少脂肪那样1需要增加体育锻炼
所以你这样的情况单纯用一些东西是没有多大效果的必须运动起来才行的只有运动起来减肥才不会反弹
你好，这些可以减肥的，一般最好还是多运动比较合适的。
对于这种症状的话，最好还是可以多运动的，每天跑步运动减肥效果会更好的。
你好，根据你的情况，考虑减肥光用药物，效果只短暂的，长期用药会对身体产生损害。
应用正确的方法减肥，多运动，慢跑，游泳，打羽毛球，在配以健康的饮食，减肥效果会不错，而且反弹较小。
以上是对“荷叶冬瓜茶有效果吗？我想减肥喝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
不知道你现在具体的身高是多少，体重是多少？有没有不爱锻炼的情况？
个人建议您还是要采用科学的减肥方法，平时注意少吃高热量高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅，这些都是对你减肥有好处的
你好，上述饮品可以起到减肥的作用，可以用于清除体内脂肪，和降低血脂。
建议你适量的引用，如果想减肥，日常生活中还需要控制饮食，避免吃高脂肪高热量的食物。