你的情况属于心里压力大引起的心肾不交导致失眠多梦精神差
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸治疗，睡前用艾叶煮水泡脚半个小时
您好，考虑是神经官能症的情况，与神经衰弱，劳累或是休息不当有关
建议以休息为主，奥拉希坦胶囊，或是维生素B12,胞二磷胆碱营养神经治疗，尽量不要熬夜
您好，睡眠不好的现象，要注意护理的，工作压力不要太大了，要适当的放松的，想一些开心的事吧。
再一个营养也要全面的，保证充足的睡眠吧，也要服用安神补脑液，睡前可以喝杯热牛奶。
以上是对“晚上失眠睡不着而且总是想些事情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况考虑主要属于神经衰弱引起的失眠造成的，和饮食起居不规律，熬夜有直接关系，用药观察。
这种情况也可以口服安神补脑液调理观察，调理饮食起居，多吃含维生素多的食物都有利于改善的，没有好的医院观察。
失眠可能和白天缺乏体育锻炼，生活无规律，精神紧张等有关系的，注意适当锻炼，情绪放松，看看是否有好转。
严重时可以用舒乐安定口服帮助睡眠，但不能长期用的，以免引起依赖性或是用药效果不好，主要是靠自我调理，检查是否缺钙。