问题描述： 吃热的就脸红,手脚心发热,例假不规律,这几天来例假,今天第三天就快没了,经量特别少,如何调理多一些?最好教下食补如何调理
你好，根据描述考虑内分泌失调引月经量少，燥热。对于来月经前忌辛辣生冷食物
建议来月经前及月经期喝益母草促进孑宫内膜脱落及月经量增多，忌辛辣生冷食物，
你好，阴虚火旺是指阴阳失调、阴虚则阳亢并生热化（成）火，出游阴虚内热现象外，尚有面红、目赤、咽干、喉痛、出血、心烦、苔少、舌质红瘦、脉细数等证。
禁食温燥的水果、调味品等，如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等，也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品，麦当劳、肯德基的东西还是戒了的为好。
以上是对“阴虚火旺，经量少怎么食补？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你咨询的问题目前估计属于阴虚火旺为主所引起的病理变化。
建议你需要吃知柏地黄丸，六味地黄丸来调理及治疗，平时需要忌食辛辣刺激性食物。
根据你说的症状治疗应该滋阴降火，补肾可以服用知柏地黄丸。平时可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食
肾阴虚类症状多表现为：腰膝酸软、手足心热、咽干喉痛、耳鸣耳聋、遗精盗汗、足跟痛；舌质红、少苔、脉细数。可选：六味地黄丸方中熟地滋阴补肾、益髓填精，山药滋肾补脾固精，山芋肉补肝肾、收涩精气，三药为“三补”以治本。泽泻清泻肾浊、分消水湿，丹皮清泻肝火，茯苓健脾渗湿，祝安康
