你好：失眠的话可能是因为怀孕时的心情，以及情绪所导致的了。建议你睡前可以喝杯牛奶来辅助睡眠。
平时一定要保持好良好的心情。还要按时作息，叶酸若是初期没有吃的话可以在吃点维生素来调理的。
您好，您26岁了，您所说怀孕后最近失眠，而且心闷，我们认为这是需要尽快解决的。
来看怀孕的前三个月是胎儿形成的关键时期，我们建议尽快求助于精神科医生，以便明确病因后积极治疗调理失眠
以上是对“最近一直失眠，怀孕有3个月怎么回事啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
如果是出现失眠是会导致心慌症状出现的，同时注意如果是怀孕期间失眠对于你及胎儿都不利。
但怀孕期间是不可以使用药物治疗的，一般建议你描述的情况建议你平时首先注意保持平和心态与开朗心情进行调理，同时可以考虑睡眠前饮用蜂蜜或热牛奶辅助下睡眠。
你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的失眠，心慌等，
可以服用脑心舒口服液治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，多吃蔬菜水果，