你好，你说的这种情况两种原因都存在，也就是说，坐月子期间受凉，以及情绪不好引起的。
建议你最好再去找中医号号脉，服用一段时间的中药来调理一下，同时也要自我劝解，调整好情绪，就会很快恢复正常的！
你好，根据你的问题描述分析考虑你坐月子期间没有养护好身体，和情绪波动大有关。
建议你到当地中医院找中医号脉中药辩证调理下你的身体。平时注意保暖，不要受凉，有必要的话可以看看心里科调理下你的心态。
你好，根据你所说的情况，应该是产后抑郁症。是产后内分泌失调引起的。容易脾气暴躁。
产后多注意休息。注意身加营养。不要吃生冷凉的食物。更不要受风，保持室内温度适宜。
你好，根据您的描述，一般产后抑郁，是在产后两周左右出现一般是三个月就可以恢复正常，你目前这个应该是产后休息不好引起的不适症状。
你好，建议你现在最好是注意多休息，保暖，多吃优质蛋白食物。同时去看一下心理医生。
以上是对“产后抑郁症，不知道是月子里受凉还是抑郁，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好朋友生完孩子以后，是的需要温暖，但是我们毕竟是，成年人了，还有保持一个，坚强的心情才可以。
生完孩子以后需要更多的护理或者，是爱护。很多人的注意力转移到孩子身上，所以把你忽略了，所以你会，心情很压抑。毕竟是孩子的母亲，要学会关心自己
你好，。抑郁症是由于内分泌紊乱等原因导致。
治疗抑郁。要坚持用药，同时要注意休息，放松心情，不要劳累和熬夜同时要多和家人沟通。