遇到事情不自觉的就往坏处想了

wangwen 回答时间：2019-01-09

考虑你这个由精神因素引起的是焦虑症，建议你要去正规的医院，精神神经科检查一下。
，建议你要放松心情，多锻炼身体多吃水果蔬菜注意劳逸结合保证充足的睡眠，多出去跟朋友交流交流不要一个人总呆在家里

彭丽霞 回答时间：2019-01-09

你这样的问题应和自身的思维习惯，或者和自身的感情生活工作不顺利有关的，应注意合理多休息
保证睡眠调养心情，积极开朗生活，阳光的心态，积极生活习惯很重要的。可以适当的饮食的均衡性，可以看看中医，看看心理医生

唐建兵 回答时间：2019-01-09

你好，根据提供的资料显示，这种情况属于心理障碍，正常人都会出现这样的情况，自己能意识到问题就不大。
建议你自己调整心态，多学习，多跟朋友交流，少想一点，多做。心态积极向上，心情不好的时候要及时发泄出来。

廖元兴 回答时间：2019-01-09

从你说的情况看，这是焦虑症状的啊，可以用药调一调，也可以看一看心理医生，不必担心
你好，建议你放松思想，如果不想吃药，让心理医生开导开导也可以的，凡事顺其自然就好了，平时多听听音乐，聊聊天，逛一逛街，这样也可以转移注意力
以上是对“遇到事情不自觉的就往坏处想了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波 回答时间：2019-01-09

这种情况应该考虑有一定的心理问题，也考虑检查是不是有甲状腺疾病。
应该考虑检查是不是有甲状腺功能异常或是有肝胆疾病，没有异常适当应用点谷维素维生素B1调节，应用点中药舒肝理气药物。

胡世春 回答时间：2019-01-09

你好，从你描述的情况来看，你不管遇到什么事，总是想到最坏的结果，自己老爱发脾气，多虑，爱幻想，有点神经质，与性格有一定关系，不像是心理疾病
建议您到当地正规的心理咨询门诊做做心理咨询，让心理咨询师帮你调整一下心态，可能慢慢会有所改善的