考虑是由于明显的贫血导致，应该注意饮食营养，建议不要挑剔食物。
如果不严重的话可以食补，红枣汤熬烂一点，可以吃些动物的肝脏，蛋黄，瘦肉等。
问题描述： 头会有点晕,有去验过血是有贫血,有开药,也有进补,就是老样子!
看了你所描述的情况，首先必须明确贫血的原因，只有治疗病因治疗才能取得好的治疗效果。
你的情况，不排除月经量过多的可能性，应该积极寻找原因后对因治疗。。。。。。。。
以上是对“长期脸色苍白无血色，进补无效果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好根据您的情况分析，长期脸色苍白，没有血色，有时候会有头晕，检查过是贫血
贫血进步没有效果的话，首先要调整好月经，如果月经量过多的话，一定要先治疗月经过多的问题，然后进补就会有用的
考虑是由于明显的贫血导致，应该注意饮食营养，建议不要挑剔食物。
如果不严重的话可以食补，红枣汤熬烂一点，可以吃些动物的肝脏，蛋黄，瘦肉等。