问题描述： 十年手淫了,现在也不知道自己是阴虚还是阳虚,老是头疼,健忘,腰膝酸软,手心脚心出汗,而且阳痿,我该怎么补救啊
朋友你好，跟你叙述的情况考虑是患有了肾虚的症状。建议你要采用知柏地黄丸再配合六味地黄丸来调理治疗肾虚，再就是饮食上要多吃动物的肾脏。
如果手脚心容易出汗，多是有肾虚的表现。可以用补肾精的药物进行调理。与你的手淫习惯也有一定关系，养成良好的生活习惯。可以口服三肾丸，金锁固精丸等治疗看看
