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熊平安
已帮助网友:3558
脚扭伤是经络的损伤,恢复没有这么快的,一般经过慢慢休息会缓解的。
个人建议一般48小时之内是冰敷的,48小时之后才热敷的,暂时避免剧烈运动这些的,伤筋动骨没有这么快。
以上是对“下楼崴伤脚踝,发肿,不红,可以走动,是否”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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高锡云
已帮助网友:3368
你的情况一般考虑是外力导致肌肉组织肿胀,疼痛,淤青等情况
建议可以使用正骨水,红花油外涂等,服用云南白药,三七片等,24小时内采用毛巾冷敷
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胡世春
已帮助网友:2400
这是外伤后容易出现的软组织炎症的反应的,这需要消炎活血治疗的
注意饮食多吃维生素的食物,不要吃生冷辛辣海鲜的东西,超过24小时候可以热敷下