问题描述： 从小就一直胆子小,晚上不敢自己睡,经常想些乱七八糟的吓人的画面,然后越想就越睡不着,平时都不敢看那些有血腥画面的图片和新闻,可一到晚上还是胡思乱想,自己吓自己,还竟想一些鬼啊什么的,唉,怎么办可以使胆子变大一些?!
你好，你说的这种情况可能只有你自己调整的啦，你时男子汉的啦，不是小女生自己要改变
不然以后怎么找女朋友的啦，豆保护不了的别人的啦，你还是需要自己调整心态的啦
您好，鬼，世上根本就不存在，是人想想出来的，以后不用害怕了；血腥的事例离您很远，您是一位遵纪守法的青少年，也不结交这样的朋友。
您好，如果上中学，每晚考虑学习的事，如指定学习计划，每天的学习计划是否完成，如何把学习再提高，和同学多交流，会使您的心理更健康，适当参加体育锻炼，养成健康的生活方式，您的顾虑就会自然消失。
以上是对“从小就一直胆子小，晚上不敢自己睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，情况来说，这种心理活动在成长期很常见。
随着年龄的增加，见识的增长会慢慢的好转，建议你平时可以做一些户外活动，不要总是自己一个人，可以看一些少年漫画也是有帮助的
可能是受一些恐惧影视片和书籍的影响，使你产生了恐惧心理。
希望你放松心情，不要过分关注自己的恐惧行为，忽视它，这种想法得不到及时的强化也会慢慢的消退。在业余时间，经常参加一些户外运动，看一些身心健康娱乐的影视片，小品，相声，听一些欢快的音乐，丰富自己的业余文化生活，努力使自己忙碌起来，充实起来，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。建议你接受心理咨询治疗，使用系统脱敏疗法进行治疗。
