您好，根据您的情况描述初步考虑生完孩子后，乳房会通过产乳，导致皮肤膨胀，断奶后会出现松弛。
您好，根据您的情况描述建议平时多吃些木瓜，用手按摩乳房，或者是吃一些有营养的饮食。不建议手术。
以上是对“生了孩子以后，胸部变小，松弛下垂怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好。哺乳期乳汁充盈腺体，胸部会变得比以前大，哺乳过后乳房就会松弛下垂。
一般建议采用提升的方式治疗，口服的或者是外用的都没有效果，根据自己的松弛下垂程度来定，建议选择专门的整形机构。
你好，平时要注意增加营养,尤其要多吃蛋白质与脂肪含量较多的食物,也要多吃新鲜瓜果与蔬菜,增加体内的维生素,因为这些都是乳房发育的物质基础.
多加体育锻炼,加强体质，乳房按摩.经常用双手自我按捏与揉摩双侧乳房,包括乳头与乳晕,可以显著地改善乳房的血液循环,以增大乳房。