问题描述: 成长快乐牌多种维生素加钙咀嚼片适合15岁的女生吃吗,有助于补钙和长高吗?
根据你说的情况这个可鞥是属于补充微量元素的,是可以吃的建议这个可以补钙期间要多注意补充维生素ad的,促进钙片的吸收,也可以多晒太阳的
你好,如果饮食均衡是没有必要额外补充这些的。在明确缺乏时,可以根据情况补充。你还有可能再长高的,平时则应多加体育锻炼如打篮球,跳高,跳远,跑步等,多吃钙质丰富的食物,如海带,紫菜,牛奶,虾等,平时多晒太阳。