问题描述： 晚上睡觉的时候总是翻身,翻身的时候感觉自己醒了一样可是又沒醒
这情况可能属于气血虚导致出现睡眠差的情况，注意休息平时应该积极加强营养建议必要时选择口服安神补脑液调理看的，但是应该吧着凉较好的，
你好，你的情况考虑是有睡眠不稳的症状，需要检查一下调理的建议注意避免劳累和紧张，可以服用安神补脑液和谷维素等药物调理一下，睡前可以喝杯牛奶的
