这情况可能属于运动少等影响体重的，建议应该积极控制饮食，
平时应该避免熬夜的，注意少食生冷刺激性食物，低盐低脂饮食，积极运动或者建议选择跑步等
问题描述： 胃,腰腹部脂肪很多,其他地方均匀,168/125斤,学生,平时吃完饭就躺下一般,没事就在床上,但是有事的时候也不少,运动量一般,吃饭一般九分饱,容易饿和困,平时一般晚上12点睡觉,
通过你的详细描述来看，你咨询的这个问题，考虑还是由于饮食油腻以及活动少造成的！
对于你说的这个问题，最佳的控制措施就是节食运动可以有效的缓解，控制食欲，做好自我心理因素调节！
以上是对“胃部和腹部赘肉特别多，特别特别多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的情况建议针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，
考虑是肥胖导致的。建议清淡饮食，低脂饮食，避食动物脂肪、内脏，多食新鲜蔬菜和水果，规律排便，适当运动锻炼。
这情况可能属于运动少等影响体重的，建议应该积极控制饮食，
平时应该避免熬夜的，注意少食生冷刺激性食物，低盐低脂饮食，积极运动或者建议选择跑步等