您好，按照您的情况，您这应该是局部刺激发炎来造成的局部不适的症状
建议您去正规的医院检查治疗,注意日常的局部护理，可以拿热毛巾热敷局部促进炎症的慢慢吸收，这样有助与炎的症的慢慢消退
以上是对“感觉放松膝盖的时候里面有东西但是不疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你说的这种情况，属于膝关节疾病，如果走路过度，或者是着凉容易出现。
建议就近正规医院可以先膝关节拍CR片检查，首先确诊。注意休息和保暖。避免过度行走或劳累。
你好，很高兴为你服务，这样的情况您最好去医院进行一下x线的检查，
这样的情况您最好去医院进行一下x线的检查，看看你的膝关节的具体情况，平时的时候多注意休息。