问题描述： 得风湿将近10年了,老是出现僵硬、关节肿胀和压痛、膝不能完全伸直,手的掌指关节有尺侧偏斜,关节半脱位,很是痛苦
对于风湿病人,锻炼是为了维持和恢复关节的功能,但锻炼的要求与方法应根据体质、年龄、性别不同而各异，如风湿病人在急性发作期全身症状明显或关节严重肿胀，此时应卧床休息，严重者可休息1-2个星期，中度的休息5-7天，注意手足关节的功能位置，一俟病情缓解，即可做一些床上的功能锻炼，如关节屈伸运动、按摩肿痛关节等。病情稳定后，可开始下床活动，慢步行下床活动，缓步行走.
2019-01-09风湿病人的姿势动态异常，往往会影响病人今后的活动功能和今后的生活与工作。姿态护理的目的是时时注意纠正病人不良的姿态、体位有利于今后恢复健康，正常进行工作。风湿病患者由于肢体麻木、酸痛、屈伸不利、僵硬等情况，常常采取种种不正确的姿态和体位，以图减轻疼痛。因此在护理时患者的坐、立、站、行走、睡眠等姿态均须注意，及时纠正，防止遗害终生。
以上是对“风湿病应该注意哪些细节”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑您是风湿骨病的情况，风湿性关节炎需要看病情来对症治疗。目前没有特殊治疗方法。
可以服用药物或者物理疗法理疗。建议服用药物阿司匹林肠溶片或者扶他林片。坚持体育锻炼的，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，
由于风湿病的病程长，病情反复大，患者的思想活动、情志变化更为复杂，如疾病急性发作，或病情加重，行动不便，生活不能自理时，就感到悲观失望，甚至产生轻生的念头；有的对疾病缺乏正确的认识，又产生了急于示愈、心情急躁、要求医疗效果过高的情绪等等精神状态，都严重影响了治病的疗效，此时虽有灵丹妙药也难奏效，所以对风湿病人的护理道德要做好情志护理。
2019-01-09
