风湿病的话,平常饮食一定要注意少吃辛辣性性的食物以及海鲜类的食物,可以多吃一些高蛋白低脂肪易消化类的食物,
平常的话一定要注意保暖,晚上的话可以热水泡脚,平常的话一定要避免感冒,适当的运动增强身体抵抗力,
保持精神愉快,风湿病的发生发展与人的精神状态密切相关,因此保持心情愉快也是预防和康复风湿病的一个重要方面。病人要充分发挥主观能动性,树立战胜疾病的信心和决心。遇事要注意不可过于激动或者长期闷闷不乐,忧忧虑虑,要善于节制不良情绪,努力学习,积极工作,心胸开阔,愉快生活,正气内守,病从安来。坚持经常锻炼,风湿类风湿性关节炎病人必须进行功能锻炼,目的是通过活动关节,避免出现僵直挛缩,防止肌肉萎缩,恢复关节功能,即所谓以动防残。通过锻炼还能促进机体血液循环,改善局部营养状态,振奋精神,增强体质,促进早日康复。
2019-01-02