你好，你的情况还是压力过大，不能有效调节心态，造成的轻微抑郁症。
建议你还是需要保持良好心态，根据自己的情况去学习，做好自己，尽力而为就可以，尽心尽力就可以了。
问题描述： 今年15岁,面临中考压力大,我整天哀声叹气,请您给我开导开导好吗,
你好，你是因为面临中考，压力大，没有精神，整天唉声叹气等。
你是积极面对或消极面对，都要参加中考的，不只是你压力大，参加中考的学生，压力都大，看你的心态怎么样，心态好，将来你的成绩就好，消极面对，可能成绩会有下降。
以上是对“心很累、脑子乱、身心疲惫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好像你说的这种情况应该是说心里越大的放松，反而考试的时候也会得到自己最好的发挥。
没有事情的时候可以让自己的心里得到一些安静，或平时多到室外走动走动，不要让自己老处于一个环境那样心里压力会小的。
你好，你的情况还是压力过大，不能有效调节心态，造成的轻微抑郁症。
建议你还是需要保持良好心态，根据自己的情况去学习，做好自己，尽力而为就可以，尽心尽力就可以了。