身心疲惫,感觉很累很累

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

你好，这种情况可能是心理压力造成的，另外气血亏虚、
神经衰弱等疾病也可以出现这种情况。建议平时放松心情，避免压力，注意饮食营养

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

您现在的情况考虑还是体虚引起的，需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水和水果，不吃生冷或坚硬食物，适当的运动以增强体质。