问题描述： 最近一年以来左脚踝后侧老是疼痛,特别是运动后（运动当时不觉得疼）第二天早上,很疼,拍片子骨头是好的,不是骨质增生?有没有什么好办法医治?我平时喜欢打羽毛球,跑步,有没有影响?
这种情况的话与运动是有一定的关系的。有时候可能会有一定的损伤的。
现在的话得积极的进行治疗的。运动的时候一定要注意避免太过剧烈的。可以做做热敷。可以用些药物缓解疼痛的。
你好，你所指的后面的那根筋是跟腱，起比较重要的作用，一般跟腱不会引起不适的，如果出现肌肉拉伤、过度疲劳则可产生疼痛等不适。
建议你多休息下，吃点活血化瘀的药物，同时配上止痛药。多注意休息，尽量少活动。
