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股骨颈骨折恢复后可以做什么运动

2019-01-09 女 | 27岁
回答(5)
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

股骨颈骨折根据部位分三型1头下型全部骨折面均位于头颈交界处骨折近端不带颈部此型较少见.2头颈型骨折面的外上部分通过头下而内下方带有部分颈内侧皮质呈鸟嘴状此型最多见.3基底型骨折面接近转子间线.头下型头颈型均系囊内骨折;基底型系囊外骨折因其血运好愈合佳与囊内骨折性质不同.
不同的年龄和骨折的严重程度有所不同老年人恢复时间要常一些且由于股骨头的血供不是很丰富以后并发股骨头坏死的可能性大.但一般要术后半年后可以使用拐杖下地行走

2019-01-09
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

股骨颈骨折内固定恢复期锻炼方法要结合病人的全身状况手术情况根据病人具体情况执行康复方案.恢复期的康复锻炼:  骨折愈合进入恢复期此期要加强髋膝踝部的练习活动患肢逐步恢复负重以恢复髋与膝的关节活动范围恢复行动能力加强下肢的稳定性.  第一个月增加下列练习:①髋关节屈伸的关节活动范围牵伸.扶杆双足站立做踝关节主动的屈伸内翻外翻运动及下蹲起立.再1周后增加扶杆站立做双下肢交替步运动.平行杆内步行和用双掖杖做四点步行.  第2个月可练习用健侧上肢拄单拐步行2周后可改由患肢上肢扶拐.  第3个月可改为由健侧上肢扶手杖步行.增强髋关节的内收外展和旋转练习.2周后改由患侧上肢扶手杖步行.  以后再逐步提高下肢负重能力耐力和行动能力及ADL功能包括变速行走跨越障碍拾取落地物件上下楼梯用厕所洗浴等.这一过程可长达1~1.5年期间应定期复查包括X线片复查查看功能恢复情况观察有无股骨头坏死的倾向.

2019-01-09
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1818

股骨是由股骨头,股骨颈,股骨干和股骨髁组成.股骨颈前面全部在关节囊内,后面只有内侧2/3部分在关节囊内.股骨头和股骨颈血液供应来自关节囊内的小动脉,股骨干滋养动脉和圆韧带小动脉.若外伤将血运供应破坏,既影响骨折的愈合,造成股骨头缺血性无菌性坏死.股骨颈骨折多发生于老年人.因为老年人骨质疏松,股骨颈脆弱,即使轻微外伤如平地滑倒或患肢突然扭转,都可以引起骨折.
股骨颈骨折一般需要12-24周才能达到临床愈合.骨折分外展型,内收型,基底部骨折.外展型骨折:有断端嵌入,一般较稳定.可以用接骨散外敷,口服治疗,加牵引.8周以后,扶双拐下地渐次负重,直至骨折坚固愈合,时间需要3个月.基底部骨折:易于整复和愈合,用接骨散外敷,口服治疗,加牵引.8周以后,扶双拐下地渐次负重,3个月后,骨性愈合后,才能弃拐行走.内收型骨折:多采取手法复位,三翼钉内固定.口服接骨散帮助愈合治疗.股骨颈骨折,最主要的是病情恢复的时间长,防止股骨头缺血性坏死的发生是主要的.中药接骨散是预防股骨头坏死发生的良药,希望患者治疗时选择.
生活护理:
患者的注意事项:在没有愈合前,不能盘膝而坐,不许侧卧,不能过早下地负重,否则影响断端的稳定或造成畸形.应用牵引治疗的,需要特别注意患肢必须牵引在外展位,外展不可少于40°.治疗中,应置患肢于功能位.并注意膝关节功能活动,以免发生膝关节僵硬.僵硬时用中药接骨散外敷治疗.可以口服钙尔奇及三期上药片.
以上是对“股骨颈骨折恢复后可以做什么运动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-09
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

您好:股骨颈骨折患者除进行局部功能锻炼外,卧床休息期间还应加强全身锻炼,每天做气功或深呼吸,主动按胸咳嗽排痰,做上肢或健侧下肢的主动或被动的关节活动,做头胸部的自我按摩,以疏通气血。臀部垫圈,并每天定时按摩。
新鲜骨折行闭合复位内固定者,足部需穿“丁”字鞋,以防患肢外旋,避免由于骨折端旋转而影响骨折的稳定性。复位内固定后,即可取半卧位休息,开始进行股四头肌锻炼和踝关节的背伸、跖屈锻炼,禁止做髋关节的内收活动,以防止肌肉萎缩,关节僵直和骨折发生再移位,4-6周后可在床上做主动或被动的髋膝关节锻炼,但不宜做髋关节内收和外旋运动。
2-3个月扶拐步行锻炼,一般不宜负重太早,在骨折尚未愈合之前,为了防止髋关节内收畸形,并有利于骨折愈合,做到:不盘腿、不侧卧、不下地。

2019-01-09
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

可以在不负重下进行患肢的功能锻炼,可以防止肌肉萎缩,增加肌肉强度,加强关节稳定性和血液循环,重点训练髋关节伸展,直腿抬高和单腿平衡练习。每日10-15次,每次1-2分钟,3个月后如无疼痛,跛行,可弃拐。
做到三不:不盘腿,不负重,不侧卧。
四避免:避免重体力活动和奔跑等髋关节大范围剧烈活动的项目;避免在髋关节内收,内旋位时从坐位上站起;避免在双膝并拢双足分开的情况下,身体向术侧倾斜取物,接电话等;避免在不平整或光滑的路面上行走。

2019-01-09
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