股骨颈骨折注意什么

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股骨颈骨折多发于老年人,多需要手术治疗,术后的功能锻炼是否及时,正确,直接影响骨折的康复及预后,下面就为大家介绍一套股骨颈骨折的功能锻炼方法,　　一:术后8周,1,指导患者在床上进行髋膝关节屈伸练习,髋关节内收外旋练习,注意屈髋角度逐渐增加,但应小于90度,保持术侧髋关节外展位,2,知道下床方法,即先移至健侧床边,健腿先离床并使足部着地,患肢外展屈髋小于45度,由他人协助抬起上身,使患腿离床并使足部着地,再扶住助行器站立,3,上床时按相反顺序进行,4周后根据功能恢复情况,也可扶双拐下地练习步行,上楼时健侧先上,下楼时患侧先下,　　二:术后8周至3个月,重点训练髋关节伸展,直腿抬高和单腿平衡练习,每日10-15次,每次1-2分钟,直至患肢能单腿站立,术后使用双拐6周后改用单拐4周,嘱患者活动量不能过大,坚持锻炼,方法正确,保持术侧髋关节外展位,屈髋小于90度,　　三:3个月后,如无疼痛,跛行,可弃拐长,可从事日常家务劳动,做到三不:不盘腿,不负重,不侧卧,四避免:避免重体力活动和奔跑等髋关节大范围剧烈活动的项目；避免在髋关节内收,内旋位时从坐位上站起；避免在双膝并拢双足分开的情况下,身体向术侧倾斜取物,接电话等；避免在不平整或光滑的路面上行走,

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股骨颈骨折病人保守疗法的护理外展型股骨颈骨折,骨折端互相嵌入,外观无畸形,卧床活动也多不感疼痛,可睡普通床,患肢作直腿皮牵引,稍外展,限制患肢不外旋,注意盖被不要压在脚上,以免导致患肢外旋,必要时在鞋底跟上钉一横板或打一防外旋石膏靴,以控制患肢外旋,病人应仰卧,在牵引期间应鼓励病人尽早进行活动锻炼,患肢要积极进行股四头肌等长收缩活动,股骨颈骨折病人保守疗法的护理外展型股骨颈骨折,骨折端互相嵌入,外观无畸形,卧床活动也多不感疼痛,可睡普通床,患肢作直腿皮牵引,稍外展,限制患肢不外旋,注意盖被不要压在脚上,以免导致患肢外旋,必要时在鞋底跟上钉一横板或打一防外旋石膏靴,以控制患肢外旋,病人应仰卧,在牵引期间应鼓励病人尽早进行活动锻炼,患肢要积极进行股四头肌等长收缩活动,