这个情况要看你的血压值有多高，如果严重高于正常值，则可能需要长期服药。
只是稍微高于正常值，则关系不大，平时通过多休息，适当运动，调整饮食结构，三餐规律，自我放松，综合控制血压。
根据您的病情分析，主要考虑原发性高血压引起的血压升高的症状
高血压是需要终身服药的，如果不服药，会引起心脑肾等脏器的过早衰退而引发疾病的。
这是要注意体质性的症状，原发性的，要注意休息保养的，
一般情况下建议看医生指导的，你继续对症治疗，都是饮食清淡，不要肥腻饮食的。
以上是对“原发性高血压，突然血压升高，以前没有过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
通过以上的情况描述有可能和高血压引起的症状有关，和血脂高等多种因素有关
建议是可以清淡饮食多喝水，多食蔬菜水果食用富含纤维素的食物，避免不良刺激忌辛辣油腻烟酒，可以服用中成药牛黄降压丸调理，避免不良刺激。
你好：你现在主要是高血压的现象，这种情况的很容易会造成头晕头痛，情绪波动过大的话也会引起的，可以考虑通过一些方法进行相应的调整的，不用过度的担心。
对于高血压的话呢，也可以适当的通过一些复方降压片，日常生活中尽量的避免吃油腻刺激性的食物，避免情绪波动，一般来说也都有一定的调整和缓解的作用的。