你好，根据你描述的情况，如果以前血压不高，那可能是操劳过度导致的。现在注意休息。低盐低脂饮食。
根据你描述的情况，如果以前血压不高，那可能是最近操劳过度导致的。现在可以口服利血平，平时注意休息，低盐，低脂饮食
问题描述： 我38了,最近父亲去世休息不好血压突然升高持续半个月了,吃牛黄降压丸降不下来,高压快160了,低压快120了,我该吃些什么
你好，情况首先注意低脂低盐饮食，避免高蛋白食物，
你好，现在的情况要注意多吃清淡食物，适当锻炼，可以服用硝苯地平缓释片，替米沙坦药物治疗
以上是对“血压突然升高了，以前从没有过我该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你叙述的情况一般血压跟最近的心情，生活压力，工作紧张，睡眠质量都是有一定关系的。
然而一次或者两次的血压是不能确诊高血压的，建议去医院进行检查并且通过几天的几次测量后如果是高血压那么就要按医嘱用药。
你好，根据你描述的情况，如果以前血压不高，那可能是操劳过度导致的。现在注意休息。低盐低脂饮食。
根据你描述的情况，如果以前血压不高，那可能是最近操劳过度导致的。现在可以口服利血平，平时注意休息，低盐，低脂饮食