先天性高弓足食谱大全

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1819

早餐:苹果酱花卷、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、炒泡豇豆,

　　水果:香蕉（或黄瓜）1个,

　　中餐:米饭（高粱米、白米）、香菇黄花黑木耳肉片、红烧平鱼、白萝卜海带排骨汤,

　　晚餐:豆浆或稀饭、葱花煎饼、青椒芹菜肉丝,

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

早餐:酱肉包、牛奶（或豆奶）、素炒三丝（莴笋、白萝卜、胡萝卜）、鹌鹑蛋2个,

　　水果:猕猴桃（或桃子）1～2个,

　　中餐:红豆米饭、魔芋烧鸭、红椒炒花菜、鱼头香菇冬笋青菜汤,

　　晚餐:芹菜猪肉包子、西红柿炒鸡蛋、肉末豆腐脑,