冬季瘙痒症食谱大全

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皮肤瘙痒患者应注意少吃辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、大蒜、葱、芥末、生姜等,少饮酒及咖啡,不吸烟,饮食宜清淡,少吃高脂肪食物,这是因为高脂肪食物会增加皮肤上油脂的负担,特别是皮肤表面的毛孔易发生堵塞的现象；而鱼、虾、蟹等海产品,是皮肤瘙痒的“过敏源”,它易使皮肤血管周围的活性物质释放出来,加剧皮肤的瘙痒,故应避免食用,

向TA提问 李小可 已帮助网友：1821

必须多摄取某些维生素,如维生素A、B2、B6等,含维生素A的食物有:动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、油菜、芹菜、杏、黄花菜等；含维生素B2的食物有:黄豆、酵母、动物肝脏、香菇等；含维生素B6的食物有:麦麸、马铃薯、豌豆、白菜、牛肝、肾、香蕉等,