如何采取有效的措施预防股骨头坏死?

黄文飞 回答时间：2019-01-09

1、应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止洒精吸收。
2、对职业因素如深水潜水员，高空飞行员，高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件，确已患病者应改变工作种并及时就医。
3、饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄入量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。

张莉莉 回答时间：2019-01-09

1、加强臀部的自我保护意识，避免髋关节损伤。尤其是儿童活泼爱动，家长们更要注意不要让孩子受伤。
2、多做体育锻炼，预防骨质疏松。老年朋友普遍有骨质疏松的症状，更要加强锻炼。
3、在扛、背重物时，不能突然用力，要避免髋部扭伤。
4、髋部受伤或股骨颈骨折时要及时、正确的治疗。
5、生活中应避免喝酒，另外应用激素类药物时要遵医嘱慎重服用。
6、及早发现，及早治疗。

彭丽霞 回答时间：2019-01-09

1、 一定要加强髋部的自我保护意识。
2、 走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。
3、 在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。
4、 在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。
5、 髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走，以免反复损伤髋关节。
6、 在治疗某些疾病上，特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。
7、 尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。
8、对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。

唐建兵 回答时间：2019-01-09

股骨头坏死有外伤性，病理型，血管型，要对病史病理综合会诊定性才能议定出有效治疗方案，使骨组织再生修复。否则，治疗延误不当坏死的股头塌陷后终生致残。
理论性治疗方案：治疗恢复本病必须多方面考虑，中西复合治疗调节阴阳平衡，增强改善股骨头微循环血运，兴奋激活成骨诱导因子并使死骨代谢才能修复骨骼创建早日康复。需助发来CT或磁共振照片为你指导。提示，若不能为病情确诊定性的治疗都是瞎治，乱治，最后导致股骨头塌陷而终残。故能否恢复关键在于抢时间及早定性治疗。
以上是对“如何采取有效的措施预防股骨头坏死？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴 回答时间：2019-01-09

你好，据你描述的这种情况是股骨头坏死，需要注意调理身体状况。
像这种情况平时要注意忌烟酒，避免过度劳累，减少负重，注意保暖，一旦明确诊断后注意服用活血止痛药物，配合中药外敷防止症状加重。

吴名波 回答时间：2019-01-09

你好，从描述的情况来看，已经有股骨头坏死的情况，没法再预防了，根据磁共振结果选择合适的治疗办法，平时不要吸烟喝酒，注意保暖，避免过度活动，少用激素类药物可以有效预防股骨头坏死的情况