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罗正强
已帮助网友:4400
您好,您的描述表现出缺乏与人接触,没有自信,不敢接打电话,似乎在担心害怕什么。
建议您放松下来,不要逃避,多和家人朋友接触谈心,倾诉可以帮您释放心中的压力,有家人朋友的支持陪伴,相信您会无所畏惧的。
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王涛
已帮助网友:4421
抑郁症是由于心里压力大,以及受到刺激形成的不愿意与人交流,压抑,一定程度上也会使自己形成社交恐惧,也就是不敢与人交流自卑心理指导:
建议你尽量克服自己要出去和人交往,自己要锻炼,不要自卑,不要看不起自己,人生很短没有时间浪费,自己平时多看一些书增长自信,要有一个目标奋斗下去,不要颓废,...
祝安康