宝宝便秘是一种较常见的症状，根据引起便秘的不同原因可分两大类，一类属功能性便秘，这类便秘较多见，经过饮食，生活作息等的调理可以痊愈。另一类则是先天性肠道畸形导致的便秘，这种便秘通过一般调理是不能痊愈的，必须经外科手术矫治才可彻底治愈。从年龄判断孩子应该还是属于功能性便秘的可能。
首先建议培养宝宝养成定时排便的习惯，每天在固定的时间让宝宝去排便，慢慢习惯。调整饮食，应该适当给予一些精制食品，蔬菜，红薯，水果等。早上喝一杯白开水。按摩腹部，（用手掌顺时针方向按摩宝宝的腹部，每日1-2次，每次按摩3分钟）能促进腹部胃肠血液循环，增加肠蠕动，不但能使大便通畅，还能促进食欲。
以上是对“小孩便秘不能吃什么?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
便秘与饮食结构关系密切，一定要大量的吃蔬菜，尤其是红薯、芹菜、韭菜、萝卜等有很好的排便作用。禁食辛辣、烧烤等刺激性食物、少吃油腻。多喝水，每天要至少1200毫升，尤其是早上，一定要喝一杯淡盐水，有冲洗肠道、清楚宿便作用。晚上喝蜂蜜水，有养护肠胃，润便作用。
多吃水果，尤其是香蕉等也有很好的调节便秘。长期便秘你还可以增加做腹部的按摩操，以肚脐为中心双手旋转按摩至少200次，有很好的促进肠蠕动的作用，尤其是在清晨和临睡前躺在床上做。你这样的坚持一段时间，一切都会改善，尽量不要用药物来做。
造成便秘的因素有饮食因素，排便动力不足，拖延大便时间，水份损失过多，大肠病变还有神经系统障碍、内分泌紊乱、维生素缺乏等，建议您保持精神愉快，情志调畅同时多食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。
忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品，宝宝已经两岁了，可以通过改善宝宝的饮食，来治疗宝宝的便秘，多给宝宝吃一些水果蔬菜。比如猕猴桃，火龙果都是凉性的食物，可以给宝宝多吃一些促进肠道的蠕动，帮助排便。还可以给宝宝多吃一些胡萝卜，芹菜之类的蔬菜，都可以促进肠道蠕动。