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煮过再烤的玉米和煮玉米哪个减肥

2019-01-09 女 | 19岁
回答(4)
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

你好!从你叙述的情况看,吃煮玉米对健康益处较多,少吃烤的食物。
建议吃煮玉米较好,减肥要控制饮食,适当运动,多吃绿叶蔬菜水果,管住嘴,迈开腿。

2019-01-09
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

你好,考的东西里面是有的。因为是用火烤的,可能会有一些致癌的东西的。比如说烤鱼。烤玉米应该也会有的。
不管是怎么考出来的食物都可能会有的,如果外面有一层皮的话,不吃皮可能会好一些。
以上是对“煮过再烤的玉米和煮玉米哪个减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-09
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1820

像你这种情况来说,一定要注意配合节食和锻炼的方法来进行瘦身
但是一定要注意尽量不要吃烧烤类的食物,防止出现,食物不洁引发的中毒的症状

2019-01-09
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

你好,根据你的病情描述,吃煮玉米吧,比烤的健康。玉米种含有丰富的膳食纤维,可以增加饱腹感
建议你可以多运动运动,同时多补充点清淡的食物,多补充水果蔬菜,多吃点有利于消化吸收的食物,注意少吃高油脂及高热量的饮食,少吃零食,不要暴饮暴食。

2019-01-09
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