你好，根据您的描述，可能由于面临高考，心里遇到了承受不了的压力。
你好，建议静下心来学习，睡前跑步锻炼，山外有山，楼外有楼，不要太拿自己当回事儿。
问题描述： 高三学生,学习成绩一直很好,和家长对期望也很大,可随着高考的逐渐来临,心里就特别的慌,刚开始和同学检查说说,心里可能会好点,但后来开始失眠,到白天注意力不集中,容易走神,有时候会整夜失眠,状态就特别差,什么都做不好,就开始胡思乱想,时间长了,就导致神经衰弱了,学习成绩开始下降,心里就很难受,每天就是很消极,渐渐的同学开始疏远自己,班对态度也开始转变,自己也当然会想一些办法去改变自己,但是每一次都会被现实打败,现在就特别的痛苦,已经形成了很严重的心理问题,感觉自己特别差,什么都做不好,易怒,怕见人,害怕回到学校,半夜惊醒,害怕回到现实中去,甚至想自杀,
您好，通过您的描述，考虑您是肝气郁结导致的一系列症状，需要积极治疗调理。
您好患者，根据您的症状，建议您注意休息，保持心情开朗，配合口服柴胡疏肝散治疗。
以上是对“长期失眠焦虑抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的病情属于中医不寐的范畴，中医认为主要是气血不足引起的症状
注意精神调节，做到喜怒有节制，解除忧思焦虑，保持心情舒畅睡前不喝咖啡浓茶，避免过度兴奋，口服枣仁安神胶囊和归脾丸调理
你好，根据您的描述，可能由于面临高考，心里遇到了承受不了的压力。
你好，建议静下心来学习，睡前跑步锻炼，山外有山，楼外有楼，不要太拿自己当回事儿。