根据您的主诉判断您的情况可能是由于最近没有休息好，情绪紧张压力大而导致的
建议每天保持良好的睡眠状态，多吃一些健康的水果蔬菜，有什么不开心的可以和家人或是朋友说出来哦，说出来就会好一些
你好：你你现在主要是学习压力比较大，所以说就会出现一些烦躁，心情不好，也可以考虑通过一些方法进行调整的。
可以适当的在学习之余适当的放松放松，做一些户外活动，调整一下身心状态，一般来说也都有一定的作用的。
问题描述： 挺想好好学习的平时成绩也挺好但是就是上课总是挺烦闷而且有困意我该怎么办
你好，通过你描述的情况分析，您的这种情况一般就是青春期变化所导致的，和外界的事物诱惑等因素有关系
建议您这种情况，首先树立自己的自信心，明确个人的人生目标，这样对您的学习有很大的帮助
你好，看了你所述的内容，考虑是需要多培养自己的专注力才行的。
建议可以给自己定下一个目标，当自己在课堂上走神的时候可以掐一下自己，让自己回过神来的。
以上是对“上课总是心情烦躁不想听课而且犯困怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！