问题描述： 15岁的高一学生,我初一是在广东读书的,从初二开始才回到我家乡（广西）读书,也是从那时起我总是半夜清醒,晚上总要过了12点才睡得着,但我知道这不是学习压力大而引起的,我不知道为什么会这样,中考的那几天我都是靠睡前喝牛奶,食用西红柿才缓解过来,但没几天又不管用了,还总是出现头昏,上课也总是打瞌睡,无法集中精力听课,晚上8,9点开始犯困,但那不是睡觉时间而是上课时间,过了那段时间后我就会感到兴奋,过了12点才开始睡觉,半夜清醒,大清早就醒来了,头昏的时候还会想吐,但吐不出
青春期会出现这种情况也是正常的，有的时候生物钟会紊乱，跟学习压力大、学习环境有很大关系。
建议你首先静下心来，把生物钟调理好。保持心情愉快，少熬夜。除了中医外调外，还需要自身的内调。祝您早日康复！
