这种情况一般是过度劳累导致的疼痛，多休息，不要过度劳累，不要干重活，局部按摩观察一下。
多休息，局部按摩缓解症状，也可以外贴麝香镇痛膏治疗，观察一下，一般可以恢复正常的。
您好！多考虑为颈椎病，建议去医院做个颈椎的检查，其症状主要表现为颈后和肩背疼痛，酸沉，肩部有压痛，时有落枕感，手指麻木，无力，甚至握不住东西。此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用，可以采用中医外敷。
日常生活中需注意保健：不要伏案时间过长,不要睡高枕,经常活动颈部;只要治疗彻底,科学保健可以做到不复发！祝早日康复
您好，考虑是与长时间骑自行车有关系，引起的局部肌肉软组织劳损出现的症状。
治疗建议是注意休息，不要劳累。适当的功能锻炼。局部可按摩和温毛巾温敷，仅供参考。
以上是对“胳膊疼，腿疼，脖子疼，腰疼，酸胀胀痛的感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
常因为局部肌肉筋膜疲劳损伤或颈椎腰椎疾病有关，可以外科检查明确。
必要时可以拍片以及风湿全套等检查，局部按摩理疗等物理治疗，应用镇痛消炎药物。
你好，从你描述的情况来看，你目前的全身的酸痛不适，主要可能是乳酸产生过多有关的。
你好，多注意休息，避免过度的劳累，一般是可以慢慢的自行好转的，必要时可以用点云南白药气雾剂喷于酸痛部位等处理。