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脚踝严重扭伤,然后没有完全好就进行运动

2019-01-08 女 | 20岁
回答(4)
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

你好这位朋友,你的脚踝严重受伤,扭伤后没有完全康复,就进行了体育锻炼,后来一直有点肿。己半年了。
指导意见,应该注意休息,减少运动,每天晚上用红花,鸡血滕,透骨草,伸筋草熬的水泡脚,注意脚部保暖。

2019-01-08
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

你目前出现的这种脚部踝关节扭伤后没有养好就活动造成的
对于你目前出现的这种现象首先建议你方便的时候可以热敷腿部,不要剧烈运动,需要静养
以上是对“脚踝严重扭伤,然后没有完全好就进行运动,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-08
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

你的情况一般考虑是外力导致踝部肌肉组织肿胀,疼痛等情况
建议拍片检查一下,使用跌打药酒等外涂按摩,口服双氯芬酯片,同时避免剧烈运动

2019-01-08
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

患者男性二十岁,踝关节扭伤,以后六个月仍然有肿胀。这个考虑两方面的原因。
最常见的就是因为韧带愈合不良造成的瘢痕,也就是说创伤性水肿。第二个还要考虑有没有踝关节创伤性滑膜炎的产生。这个建议你用中药烫洗并且注意保养消肿,以后再开始体育运动。

2019-01-08
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