你好，根据你描述的情况。有正常月经正常，排卵是可以怀孕的。
建议你注意休息，放松心情。饮食生活要有规律，避免熬夜。戒掉不良的生活习惯
以上是对“女自慰了4年，以后还能怀孕吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您的描述，这种情况不影响怀孕，建议注意避免过度手淫！
长时间手淫容易导致局部炎症，甚至导致妇科不适，也会对以后的生育有影响！
您好，这个情况的话还是可以怀孕，不过以后尽量还是能够戒掉这样的行为，否则危害性还是很大，
平常也是要做好个人卫生护理，注意好休息和饮食，并且，还是不要过早的有这样行为的，