你好，根据你描述的情况。可以口服新生化或者是益母草颗粒。多喝些红糖水，用暖袋多暖暖小腹
建议你注意休息，放松心情。平时避免着凉，少吃刺激性辛辣生冷的食物。在月经期间注意保暖，避免过度劳累
这情况建议口服一下益母草颗粒调理看看的，注意休息和卫生较好
平时应该避免压力大，注意少食生冷刺激性食物，但是应该营养均衡注意卫生即可的，清洗和消毒
问题描述： 三号来例假四号抻到了血量少了肚子疼腰疼怎么办啊吃点什么才可以啊
你熬些姜糖水趁热喝喝吧、活血化瘀、驱寒保暖，有利于月经顺利排出。同时按摩按摩腰部。
这个期间禁食辛辣刺激及生冷食物、禁止性生活、别受凉、保持心情舒畅、生活规律、合理饮食、适当运动、别熬夜等。最好不要用药。
月经量一般三到七天是正常的。月经如果排流不畅会引起腰酸胀痛的。
可以使用益母草活血排淤，同时月经期间不要吃冰冷辛辣刺激的食物。多喝水，注意休息，避免吹风着凉。
以上是对“月经期间抻到了血量没有了肚子疼怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！