你好，这个神经衰弱或者植物神经功能紊乱。需要遵医嘱服用药物和流质易消化饮食。
一般遵医嘱服用药物谷维素片和安神补脑液或者健脑补肾口服液。需要流质易消化饮食和保持心情舒畅。
问题描述： 全身乏力,睡觉起来后全身酸痛,老是没精神,
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,
巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态,
以上是对“全身乏力，睡觉起来后全身酸痛，经常没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要进行合理地调整。
应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持身心的平衡与稳定。
你好，这个神经衰弱或者植物神经功能紊乱。需要遵医嘱服用药物和流质易消化饮食。
一般遵医嘱服用药物谷维素片和安神补脑液或者健脑补肾口服液。需要流质易消化饮食和保持心情舒畅。