这种情况多见于局部肌肉组织劳损所致的疼痛
建议短时间内暂时避免进行剧烈体育活动，可以外用活血化瘀药物如奇正消痛贴治疗
问题描述： 16岁女现在初三体育锻炼天天有不知道为什么一天早上起来就发现小腿骨头和肉会微微作痛在学习体育锻炼时更痛那种一阵一阵的痛这是怎么回事?是不是要停止体育锻炼?一月后要体考会不会有影响?
像这种情况来说还是要，注意劳逸结合，避免超负荷的劳累
通常情况下需要配合局部针灸理疗，按摩热敷等方法来缓解症状，注意休息，切忌超负荷的劳累
以上是对“小腿骨头和肌肉疼痛是什么原因？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴为您解答问题。十六岁处在生长发育的旺盛时期，你的问题考虑是生长痛。
因为你每天都在运动，所以要积极补充钙质，运动，有利于钙的吸收，促进生长发育，帮助长个儿
这种情况多见于局部肌肉组织劳损所致的疼痛
建议短时间内暂时避免进行剧烈体育活动，可以外用活血化瘀药物如奇正消痛贴治疗