今年才21岁但颈椎和腰椎都有突出

胡世春 回答时间：2019-01-08

你好，颈椎病形成原因很多，如长期的伏案学习和工作，使用手机或是使用电脑时间过长
治疗有牵引，理疗，针灸和按摩等治疗方法，药物治疗，改变长期一个姿势工作、学习或生活的习惯。

谢武龙 回答时间：2019-01-08

根据你描述的情况分析，你这种情况有可能是轻微的颈椎和腰椎间盘突出。
建议用颈椎病专用自热贴和腰椎间盘突出专用自热贴治疗效果较好，连续治疗1-2周即可治愈。

高福玲 回答时间：2019-01-08

你好，颈椎和腰椎间盘突出都和长期姿势不正确有关，如果没有什么不舒服，只需要调整日常生活姿势，坐姿睡姿等，
你好，目前有无腰痛，头昏，肢体麻木，无力的情况，应保持良好的姿势，避免长期弯腰下蹲，低头伏案，躺床上玩手机对颈椎腰椎间盘突出预后欠佳，应改变
以上是对“今年才21岁但颈椎和腰椎都有突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏帅帅 回答时间：2019-01-08

你好。腰椎盘突出症又名腰椎间盘纤维症或髓核突出症，是临床症常见的腰部疾患之一。
腰椎间盘突出疼痛时期，应该注意以下几点：一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复。三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…），急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛。口服点腰痛宁，或是疼严重打点封闭针，配合中药治疗。

李小可 回答时间：2019-01-08

你好，根据你描述的情况，颈椎、腰椎都有突出，应该注意不能过度劳累、不能受凉。
最好提供一下CT的检查结果，注意保暖，可以贴关节止痛膏、口服双氯芬酸钠片、活血止痛胶囊，睡硬板床，适当走步锻炼身体。

何伟文 回答时间：2019-01-08

你好，身体的情况考虑与有颈椎突出影响也有关联的，少些有劳累过多
身体的情况，可结合做些中医穴位针灸按摩理疗治疗的，规律的作息时间，祝身体健康

王涛 回答时间：2019-01-08

根据你描述的情况，你的这个症状，中医认为一般是由于肾虚造成的，这个与你的坐姿有很大关系。
建议你平时注意不要过度劳累，适当的可以喝掉根痛平配合独活寄生丸进行治疗，注意不要，久坐久站
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张莉莉 回答时间：2019-01-08

你好，这种情况应该是平时长时间一个姿势过度受力导致的，不排除是软组织问题，牵扯皮肤引起一些症状，目前的情况适合平时多注意身体锻炼

王志强 回答时间：2019-01-08

颈椎以及腰椎都有突出的话，会有引起头晕头痛，腰部酸痛的症状。
这个主要是加强椎体的活动按摩理疗改善症状的，还有是需要避免久坐久站的。