你好，建议及时到综合医院全面体检一下看看是否有相关的躯体疾病。
如果没有，这种情况考虑焦虑等心理因素引起，可以到心理科进一步检查明确。平时适当减减压多寻求支持帮助，可以选择深呼吸，肌肉放松等缓解紧张焦虑，一点点不舒服不去理会。
问题描述： 这几天一直都是头晕状态,今天转变为旋转性头晕双脚无力发软,精神紧绷,晚上10点左右睡觉也一直犯困,心情很焦虑难受,这是怎么了?
你好考虑是植物神经功能紊乱，脑供血不足，脑供血不足引起的头晕等，。
建议你到医院找中医或检查血压，血流变看看，查明病因对症治疗，注意低脂低盐饮食，避免劳累情绪激动
以上是对“精神紧绷，头晕目眩腿软无力…。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你是不是最进的生活或者工作压力大导致的啊，在加上晚上睡不好觉，才引起的这样的状况的。
建议你平时要适当的放松自己，工作有压力是很正常的，但是自己要学会给自己减压，有时间多出去走走，放轻松自己的心情，相信你的这种症状应该就会有所好转的。
你好，建议及时到综合医院全面体检一下看看是否有相关的躯体疾病。
如果没有，这种情况考虑焦虑等心理因素引起，可以到心理科进一步检查明确。平时适当减减压多寻求支持帮助，可以选择深呼吸，肌肉放松等缓解紧张焦虑，一点点不舒服不去理会。