您好，这样子的话需要注意饮食清淡的。不要吃冷辣和油腻食物。
这样子的话可以注意每天拉伸的。这样子的话从小缺乏维生素ad引起的。注意拉伸的。这样子的话比较好的。
问题描述： 我16岁但是个子却特别矮160我奶奶特别高而且我脚38号鞋我腿长才65cm上身下身比6:4腿特别短还膝外翻小腿后面成曲线突出我该怎么变成正常的长的腿型呢?还有办法通过锻炼改变吗
你好，根据您的描述，你这种情况有可能是由于缺乏钙质微量元素引起的
这种情况需要您做一个微量元素的测定，口服还有维生素，d3的钙片等进行治疗，多吃些水果蔬菜
以上是对“16岁上身与下身比6:4腿型有问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，女孩子一般有160已经不算矮了，虽然说遗传很重要，但是也不一定的。
希望你不要纠结，还是要把精力放在学习上会更加好的，身高就顺其自然好了。
您好，这样子的话需要注意饮食清淡的。不要吃冷辣和油腻食物。
这样子的话可以注意每天拉伸的。这样子的话从小缺乏维生素ad引起的。注意拉伸的。这样子的话比较好的。