问题描述： 一个中学生,因为某些原因学校坚持给我们增加了晚自习的负担,而且学校离家又远,到家了最少也要十点半才能睡,第二天六点整又得起,最近感觉脸色越来越差,痘痘也越来越多
痘痘青春期是常见的，主要是由于皮脂腺油脂分泌异常导致的情况，您这样晚上不能充分的休息，肯定也是会影响学习效率的建议如果学校有宿舍的话可以住校，否则睡眠没有办法保证，青春期的孩子每天睡眠最少八小时，否则对身体发育是不好的，脸上长痘除了早睡早起另外辛辣刺激的食物也是不能吃的，如果脸上出油多的话可以用硫磺皂来进行洁面
